据研究表明:有机鹌鹑蛋的卵磷脂含量比鸡蛋高3~4倍。鸽子蛋富含优质蛋白质、磷脂、铁、钙和维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D等营养成分。蛋白质和脂肪含量虽然稍低于鸡蛋,但所含的钙和铁元素均高于鸡蛋。
这就是为什么现在的社会上胖子较多的原因,因为过量的食用有机鹌鹑蛋,导致了过量的营养堆积在人体内得不到排放和应用,就堆积在人体内,逐渐的形成脂肪,导致人体发胖。
据研究表明:有机鹌鹑蛋的卵磷脂含量比鸡蛋高3~4倍。鸽子蛋富含优质蛋白质、磷脂、铁、钙和维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D等营养成分。蛋白质和脂肪含量虽然稍低于鸡蛋,但所含的钙和铁元素均高于鸡蛋。
这就是为什么现在的社会上胖子较多的原因,因为过量的食用有机鹌鹑蛋,导致了过量的营养堆积在人体内得不到排放和应用,就堆积在人体内,逐渐的形成脂肪,导致人体发胖。